牛蒡茶并不是100%喝了就能减肥的，没有这么强大的效果，更何况每个人体质不一样，减肥效果因人而异。下面，我们来看看趣丁网带来的喝牛蒡茶三个月的变化吧！

喝牛蒡茶一个月了怎么也不瘦呢

这个是因人而异的，并不是每个人喝牛蒡茶都能够变瘦。牛蒡茶含有丰富的水溶性纤维素和菊粉，能在一定程度上阻断胆固醇的肠肝循环，吸收胆汁酸，增加胆盐和胆固醇的排泄，减少体内脂肪的摄入。因此，经常喝牛蒡茶可以起到降脂减肥的作用，还可以预防肺结核。。

每个人都应该不同 反正我喝牛蒡茶，一个月瘦了三斤左右 可能是因为我的体重基数不是特别大，所以效果不会那么突出，但是我有个朋友竟然是体重比较重 喝了一段时间的牛蒡茶后，她的体重明显下降了 另外，她在锻炼，整个人看起来都很好 所以我觉得除了喝这些东西，饮食和运动也应该很重要

喝牛蒡茶三个月的变化

长期喝牛蒡茶是很好的 因为牛蒡茶具有清热解毒，消肿止痛，润肺祛疹等功效

1，可改善外感风热引起的咳嗽，咳痰，声音嘶哑，甚至咽喉肿痛，

2，还可用于外感风热引起的发热，头痛，目干，目赤肿痛，流涕，便秘 但脾虚便溏者，宜少用或禁用

喝牛蒡茶排毒反应是什么

牛蒡茶的解毒反应主要是腹泻 一天大便次数增多，伴有腹痛症状 有些人在喝牛蒡茶时会感到恶心和恶心 牛蒡茶具有清热解毒解毒的作用，可用于体内毒素堆积或治疗便秘 牛蒡茶有润肠的作用，脾胃虚弱的人不宜饮用 肥胖的人常喝牛蒡茶可以起到减肥的作用，排出体内的毒素可以促进新陈代谢