菱角是生活中常见的食物味道很好,做法也很多可以煮,可以炸,可以蒸蒸菱角也是有讲究的,尤其是时机一般要十到十五分钟才能熟
一般蒸10—15分钟左右就熟了。
通常荸荠蒸15分钟就可以了,但是不同品种,不同大小的荸荠需要的蒸的时间是不一样的第二个角的菱角最大,蒸15分钟第四菱角比较小,大部分时间蒸10分钟就可以了
蒸菱角口感细腻,粉软香甜,保质期10—15天在储存过程中不应将其覆盖一定要把表面的水擦干或晾干,放入布袋或沙袋中,使菱角表面通风
菱角清蒸怎么吃。
材料:马蹄500g,盐适量。
练习:
1.将生荸荠洗净,然后沥干水分。
2.将洗净的菱角放入高压锅中,加水淹没菱角。
3.加入半茶匙盐,盖上盖子,压20分钟左右煮熟后沥干水分
4.用刀从中间切开,方便食用。
吃菱角要注意什么。
1.过敏体质者要谨慎食用:菱角含有一些容易引起过敏的特定蛋白质。如果用户对菱角过敏或有体质过敏,建议不要食用菱角,以免食用后出现皮疹,肿胀等过敏反应,
2.避免生吃:虽然菱角肉可以生吃,但由于菱角是水生植物,可能会携带许多细菌或寄生虫生食容易进入人体,引起腹泻,发烧等症状特别是尽量避免用牙齿直接咬菱角皮
3.忌暴饮暴食:中医认为菱角本质上是凉的过量食用可能会刺激消费者的胃肠道,引起腹痛,腹胀,腹泻等胃肠道反应
4.糖尿病患者慎吃:菱角含有大量淀粉,在体内可转化为糖分因此,糖尿病患者过量食用荸荠,可能会导致血糖升高,加重病情
5.其他:如果消费者患有感冒,咳嗽,腹泻等疾病,或者处于女性经期,孕期等特殊时期,建议在医生指导下食用菱角,以免影响身体或加重病情。
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