猕猴桃是一种秋天上市的水果它富含维生素，矿物质，膳食纤维等适量食用对身体有好处一般猕猴桃要熟吃，未熟的猕猴桃可以盖上盖子通常1—10天左右就可以熟了，主要看猕猴桃的成熟度

猕猴桃的催熟一般在1到10天内就可以完成，视具体情况而定一般来说，树的成熟度越高，成熟时间越短猕猴桃的环境温度越高，越容易成熟，温度越低，成熟越慢猕猴桃的含水量也会影响其成熟速度未成熟的猕猴桃如果经常长时间通风，会失去大量水分，难以成熟

加速猕猴桃成熟的方法:

1.用牙签先将买来的猕猴桃用清水洗净，然后用干净的牙签在上面扎几个洞，放入塑料袋中，扎紧，放置几天这样会加快猕猴桃的成熟过程也可以用小刀在猕猴桃外面割几个小洞，也能起到催熟猕猴桃的作用这是因为小伤口可以使猕猴桃产生乙烯，乙烯可以加速猕猴桃的成熟

2.用成熟的水果加速成熟成熟的苹果，香蕉，梨和其他水果会释放乙烯气体如果把猕猴桃和这些成熟的水果放在一起，这种天然的成熟气体会感染猕猴桃，从而使其变得柔软香甜

你觉得猕猴桃怎么熟。

闻香味

猕猴桃在成熟的过程中会慢慢散发出淡淡的果香味，这也是很多水果成熟后会越来越丰富的原因你可以通过闻猕猴桃来判断它是否成熟如果有酒精发酵的味道，就不好了

2.看软硬

生的猕猴桃摸起来比较硬，熟的猕猴桃摸起来有弹性，果肉比较软一般来说，买的时候最好捏一点不要用力，以免损伤猕猴桃，加速腐烂另外，如果猕猴桃有气，那就不好了如果太软烂了，就不好卖了，可能里面就坏了

品尝它

一般来说，网上买的一盒猕猴桃，成熟时间都差不多你可以先吃一个如果它是酸的，干的，硬的，那么它就不熟如果又甜又酸又多汁，肉又软又嫩，就要赶紧吃否则大量的猕猴桃成熟后短时间存放，不吃就会损坏

猕猴桃推荐吃法

1.猕猴桃可以直接吃猕猴桃可以直接削皮吃，也可以做成好吃的水果沙拉，很好吃

2.猕猴桃可以榨汁食用制作猕猴桃果汁是一种比较简单的方法，也可以节省时间猕猴桃果汁味道清新可口

3.猕猴桃可以用来酿造猕猴桃酒猕猴桃经过发酵后，可以酿造出味道鲜美，口感香甜，回味悠长的猕猴桃酒

4.猕猴桃可以用来做冰棍猕猴桃可以加酸奶和牛奶做成好吃的冰棍冰棍吃起来清凉爽口，尤其是在夏天又好吃又有营养