冻梨是北方冬天很受欢迎的吃法它的方法比较简单，直接冷冻即可吃冻梨时，解冻后或蒸熟后直接食用，可减少对胃的刺激，减少寒性

冻梨可以蒸。

冻梨由新鲜梨冷冻而成，主要含有碳水化合物，脂肪，蛋白质，纤维素，维生素，矿物质等人体必需的营养成分所以，作为一种食物，除了直接吃，你可以用任何你喜欢的方式吃

但吃冻梨主要能起到补充能量，清火润肺，化痰止咳等多种作用如果蒸，它们的营养价值可能会降低，口感和味道也会发生变化所以最好直接吃冻梨

蒸冻梨有什么好处。

减少对胃的刺激。

冻梨放在冰箱里冷冻冷空气很重如果直接食用，容易刺激胃肠道，引起腹痛，腹泻等不适蒸熟后，可以将冻好的梨加热，去除冷空气，减少对胃肠道的刺激所以蒸冻梨对肠胃功能弱的人有好处

冻梨怎么吃。

吃冻梨最简单的方法是把它们泡在水里把冰冻的梨放在冷水里自然解冻记得用冷水，不要用热水，不要用开水解冻后，冷冻的梨变软了先吸汁，再吃梨肉凉凉的，酸甜的

也可以蒸将硬冻梨直接放入碗中，小火蒸5~8分钟蒸好的冻梨子碗里的汁是可以喝的，味道很甜梨子肉会更软更好吃

冻梨的做法也很简单只要有梨有冰箱，不用去东北也能吃到好吃的冻梨