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| 你信吗打造好身材只要运动四周即可 |
| 健康在线 2023-04-07 22:19:44 |
| 据台湾媒体报道，近日根据一项亚洲媒体机构和韩国专业减肥医院所联合举办的韩国最美身材女艺人调查中，韩国热门综艺节目RunningMan主持人宋智孝，击败千颂伊全智贤，以压倒性高票夺冠。网友纷纷感叹智孝女...查看全文>> |
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| 中医如何快速减肥瘦身中医对症减肥 |
| 健康在线 2023-04-07 21:15:05 |
| 怎样快速减肥
中医吧肥胖归结为四种类型，根据不同的类型选择不一样的减肥方法，那么就跟着小编一起看下不同类型的减肥方法又是哪些?
一、血虚型肥胖
肥胖原因
血虚型肥胖是因为体内血液不足，...查看全文>> |
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| 男性健身七个注意 |
| 健康在线 2023-04-07 19:27:40 |
| 1、不要形成锻炼癖
在一般情况下，初次参加健身训练的人都会感到非常兴奋，特别是当锻炼出效果的时候。这在很大程度上激励着你更多地参加锻炼。但是，有一些人一进健身房就迫不及待地投入大强度的锻炼，而忽视...查看全文>> |
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| 春天减肥调理脾胃 |
| 健康在线 2023-04-07 15:06:23 |
| 春天来了，夏天还会远吗?想要减肥的心和那些赘肉一起蠢蠢欲动了!如果你脾胃不好，身体很容易藏有各种毒素和垃圾。因此，想要减肥，就要先调理脾胃。那么该如何健脾排毒减肥?
1、多甜少酸
中医认为，五...查看全文>> |
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| 减肥小妙招一周主食土豆减肥法 |
| 健康在线 2023-03-29 17:16:20 |
| 土豆减肥方法是有讲究的，不是所有的土豆都能减肥!如果将土豆作为菜式或者零食等食用，加上正常的主食，那么等于吃了双份主食，这是不可取的!
一周土豆减肥食谱:
周一:
早上:蒸3个土豆，吃两个...查看全文>> |
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| 锻炼腹肌最有效的方法是什么 |
| 健康在线 2023-03-29 16:04:44 |
| 斜方肌上起颈线、枕后隆凸，下至第12胸椎，上部的肌束斜向外下方，中部的平行向外，下部的斜向外上方，止于锁骨的外侧三分之一、肩峰和肩胛骨。它的生理作用是:使肩胛骨向脊柱靠拢，上部肌束可上提肩胛骨，下部肌...查看全文>> |
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| 你知道红花祛斑茶的功效都有哪些吗 |
| 健康在线 2023-03-29 14:26:40 |
| 红花，又称草红花。红花的成效，常与桃仁、当归、川芎、生地黄、赤芍药等同用，称为桃红四物汤。用于冠心病，可与川芎、丹参等同用。用于跌打损伤瘀血胀痛，瘀血肋痛，痈肿及吐血而有瘀滞者，可与桃仁、乳香、没药等...查看全文>> |
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| 减肥餐该怎么吃推荐最有效的减肥餐 |
| 健康在线 2023-03-29 12:07:18 |
| 很多女孩子都有同一苦恼，就是下半身肥胖，大腿较粗，臀围较大，却常常找不到解决的办法。那么今天我带大家在一个月内吃掉下半身的肥胖，是的，你没听错，我们是吃掉肥胖，而并非是节食，也无需剧烈的运动，也许这正...查看全文>> |
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| 秋季不防晒，迟早变黑妞 |
| 健康在线 2023-03-29 09:47:17 |
| 别以为夏天过去了就不需要再做防晒工作了。秋天的太阳虽然看上去没有夏天阳光那么猛烈，但是紫外线对于皮肤的伤害并没有消失。秋天不防晒，白富美也会变成大黑妞的。
秋天不防晒晒成大黑妞
黑妞之所以是黑...查看全文>> |
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| 老年人的五种减肥方法， |
| 健康在线 2023-03-28 15:48:02 |
| 中老年人毕竟不同于年轻人，肥胖还可以节食运动来减肥，且老年人肥胖往往还会给身体健康带来危害，所以家中如果有中老年人的，日常生活中一定要积极预防肥胖。
肥胖是近年来困扰许多人的难题，肥胖通常是由于营...查看全文>> |
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| 腹部减肥方法小妙招你知道吗 |
| 健康在线 2023-03-28 14:16:30 |
| 腹部简单堆积赘肉，MM们都梦想具有平整的小腹。如今就来为你引荐7个腹部最快瘦身的小好方法，帮你全方位甩掉腹部赘肉，具有一个迷人平整的小腹。只要你在日子细节上能坚持良好的习惯，小肚子一定会日益衰退。
...查看全文>> |
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| 完美腹肌是怎样练成的，你想拥有完美曲线吗 |
| 健康在线 2023-03-28 12:14:03 |
| 当今社会完美的腹肌是多少男士的追求，但是有的付出和别人一样的时间却得不到一样的效果，这是因为没有掌握科学的锻炼方法，那么下面我们为您介绍完美腹肌是怎样练成的，你想拥有完美曲线吗，希望对你有所帮助。
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| 减肥养生：腰围关乎寿命点滴小事减腰围 |
| 健康在线 2023-03-28 09:43:59 |
| 一根小小的腰带，预示着身体的好坏。因为腰围大，高血压、心脏病等疾病的风险就会增加，腰带越长，寿命也就越短。国民体质监测公报显示，近20年来，国人肥胖和超重率大幅增长，腰带变得越来越长。
很多人以为...查看全文>> |
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| 黑芝麻减肥秘方瘦身养颜绝密配方 |
| 健康在线 2023-03-27 16:54:19 |
| 黑芝麻的疗效姑娘们知道多少呢?黑芝麻有很好的功效。能够养血，美容，乌发。小小的芝麻却有着不小的营养价值。黑芝麻还能有效的减肥呢，这个你就不知道了吧，今天小编就教你黑芝麻糊的做法，不仅口感一流，瘦身效果...查看全文>> |
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| 冬季减肥要怎么做呢?冬季这样吃最减肥 |
| 健康在线 2023-03-27 14:27:04 |
| 冬天是最容易让人发胖的一个季节，所以在这个季节里饮食就显得非常的重要了，那么，冬季减肥要怎么做呢?有什么减肥的方法吗?下面就给大家介绍下吧。
1、改善你的饮食
写下你的体重。为了减轻体重，坚持...查看全文>> |
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| 如何快速减肥最省钱省钱又有效的10个快速减肥方法 |
| 云百科 2023-03-26 14:16:47 |
| 摘要大家好，小柏来为大家解答以上问题。如何快速减肥最省钱，省钱又有效的10个快速减肥方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！解答:1
大家好，小柏来为大家解答以上问题。如何快速减肥最省钱，省钱又...查看全文>> |
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| 珍嗖啦酵素果冻怎么样珍嗖啦真的可以减肥吗 |
| 云百科 2023-03-26 13:43:51 |
| 摘要大家好，小号哥来为大家解答以上问题珍嗖啦酵素果冻怎么样，珍嗖啦真的可以减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！一、珍嗖啦酵
大家好，小号哥来为大家解答以上问题珍嗖啦酵素果冻怎么样，珍嗖啦真...查看全文>> |
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| 童装秋季应该怎么选货秋季如何挑选童装 |
| 云百科 2023-03-26 11:40:34 |
| 摘要大家好，小柏来为大家解答以上问题。童装秋季应该怎么选货，秋季如何挑选童装很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！解答:1、休闲风格
大家好，小柏来为大家解答以上问题。童装秋季应该怎么选货，秋季如...查看全文>> |
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| 白色毛衣有黄渍怎么洗白白色毛衣有黄渍的洗白方法 |
| 云百科 2023-03-25 15:52:54 |
| 摘要大家好，小常来为大家解答以上问题。白色毛衣有黄渍怎么洗白，白色毛衣有黄渍的洗白方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看如何解决吧！
大家好，小常来为大家解答以上问题。白色毛衣有黄渍怎么洗白，白色...查看全文>> |
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