你是否有这样感觉，一整天看着电脑、手机，双眼便会干涩、酸胀不已。殊不知，在长时间电子产品的“攻略”下，我们的眼睛已经饱受压力。因为手机、电脑、ipad等电子产品会散发出对眼睛有害的蓝光，使用时间一长，双眼便会感到干涩和酸痛。这时候就需要佩戴防蓝光眼镜来抵御蓝光对眼睛的伤害。

 防蓝光眼镜，顾名思义，是一种能够防止蓝光刺激眼睛的眼镜。那么，蓝光又是指什么呢？蓝光是指波长400~500nm的可见光，大部分来源于太阳光。研究表明：对人眼有害的蓝光波长范围为415~455nm，称之为有害蓝光。这个波段的蓝光将加重视网膜黄斑区疾病，可导致白内障术后的眼底损伤，引发视觉模糊，导致视觉疲劳、眩光、抑制褪黑素的分泌、打扰睡眠，提高自身重大疾病的发生率等问题，防蓝光眼镜阻隔的便是这种有害蓝光。

然而市面上的防蓝光眼镜质量参差不齐，不合格的防蓝光眼镜不仅不能护眼，可能还会伤眼。我们应当选择有口碑品质好的眼镜品牌，比如说日本眼镜品牌JINS睛姿。JINS睛姿专研防蓝光眼镜领域，深入洞察消费者需求，研发出适合不同场景不同人群的使用需求。并且JINS睛姿将防蓝光眼镜分为白天使用款和夜间使用款，用不同的蓝光遮挡率，来针对性护眼。

JINS睛姿的日常使用款防蓝光眼镜，它的镜片色彩呈现微微的黄色，能够削减电脑、手机等显示器散发的电子屏幕蓝光。它适用于日常的工作，对色彩有要求的设计师等职业也可以放心使用。

夜间使用款的防蓝光眼镜，镜片采用的是56%的蓝光遮挡率，它的镜片色彩相较于日间使用款略深。适合每一个“挑灯夜战”的夜晚。尤其是经常在夜间玩游戏、看手机的人群，一定要带好防蓝光眼镜保护双眼。当然，不要熬夜早睡早起养成好的作息习惯更好哦。

当然，因为当代孩子们上网课，看电脑手机的时间也是越来越多，JINS睛姿还研发专门适合孩子佩戴的防蓝光眼镜，它的框型根据孩子的脸型设计，采用轻盈舒适的材质，孩子好动也不易滑落，默默守护孩子的眼睛健康。

总之，如果你是每天长时间（超过8h以上）的电子产品使用者，一定不要忘记选择一副防蓝光眼镜来保护双眼。你可以去JINS睛姿门店亲自去挑选，他们的防蓝光眼镜不但质量过关，而且性价比高。JINS睛姿的店员还会根据你的个性化需求，进行专业的推荐，所以即使你对防蓝光眼镜不够了解，也能放心地买到真正适合自己的防蓝光眼镜。当然，为了我们眼睛的健康，最终还是要注意用眼卫生和休息。