摘要大家好，小柏来为大家解答以上问题。怎样挑选一双舒适的高跟鞋，挑选一双属于自己的高跟鞋很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！解答

大家好，小柏来为大家解答以上问题。怎样挑选一双舒适的高跟鞋，挑选一双属于自己的高跟鞋很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答:

1、鞋码，买鞋首先要看鞋码。理想的尺寸应该是10个脚趾能在鞋内自由活动，垫料舒适，内部空间适中。

2、鞋的类型，根据自己的脚型选择合适的鞋型。太窄太尖的鞋型会让人感觉不舒服。

3、把高跟鞋放在地上，压脚趾。如果鞋尖翘了1CM，那么你已经买了一双好鞋。因为高跟鞋的鞋跟高，脚会往前冲，微微翘起的脚尖可以避免这种压力，从而减少脚趾挤压。

4、一双好鞋的鞋底厚度至少应该在0.5厘米左右。鞋底太薄会让前脚掌失去保护，造成损伤。

5、7 cm是高跟鞋的健康极限。鞋跟高度在5cm以下为合理高度。鞋跟太高会使小腿后侧的腓肠肌向上运动，处于紧绷状态，不利于腿部的血液循环。肌肉容易因为缺氧而疲劳酸痛，还会抽筋。

6、将鞋子放在水平的地方，用手轻轻触摸鞋子的背面。如果抖了很久，说明鞋子的稳定性不够。反之，稳定性还可以。鞋子的稳定性是保证你稳定的关键。

7、鞋子的材质不软也不硬，太软的鞋子会让脚失去保护，太硬的鞋子会让鞋子不舒服。

8、最好在下午3点至6点左右选择鞋子，因为这个时候腿会微微发胀。如果这个时候选的尺码不觉得小，那一天其他时间穿也没问题。

9、按照上面介绍的方法，选择一双适合自己的高跟鞋。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。