人类的睡感并不相通，有的人只眯几个小时就能精神抖擞，有的人明明睡够了时长，却还是无效睡眠，困到“昏古七”……@有着各种“困”境的小伙伴们，别放弃！多特瑞精油邀你加入好眠派对，跟着拯救三步走，一起感受有效睡眠带来的简单美好~

Step1：沐浴身心，加浓“梦”想

一场高质量的有效睡眠，从沐浴环节就拉开了序幕。天气渐冷，不妨在睡前泡一个40℃的热水澡，让身心充盈温暖，并搭配「多特瑞天使初遇温和泡泡沐浴露」和「多特瑞安宁神气精油浴爆」，在温和洁净的芳香氛围中酝酿浓浓睡意。

「多特瑞天使初遇温和泡泡沐浴露」添加了薰衣草油、罗马洋甘菊油和香草提取物，在呵护娇嫩肌肤的同时，营造恬静清新的芳香感受，能够缓和情绪、松弛思绪，沐浴时取一些涂抹于肌肤，带来温和舒适的清洁感受和棉花糖般绵密的泡泡浴体验；「多特瑞安宁神气精油浴爆」精选安宁神气精油，舒缓怡人的植物香气仿佛置身于幽静森林，其中添加碳酸成分，入水即化，丰富泡沫扑腾着曼妙水花和细腻花瓣，还原天然碳酸温泉般体验，沐浴时取三颗投入浴缸，安抚一天的疲劳情绪，享受香甜入梦的睡前仪式。

Step2：浸润面颊，睡意拂面

泡完热水澡后，肌肤毛孔舒张，正是护肤“黄金时期”。已经迫不及待想要钻进温暖被窝的小伙伴，可以安排上「多特瑞玫瑰臻颜睡眠面膜」，在优雅甜美的玫瑰芬芳萦绕中营造睡前仪式感，加成白皙水润，睡出精致美肌~

「多特瑞玫瑰臻颜睡眠面膜」含有多特瑞CPTG检测标准精油，结合玫瑰、天竺葵、栀子花和檀香精油四重“芳香力量”与白池花籽油、乳木果油等“滋润因子”，可帮助提高肌肤的锁水保湿能力，起到抗氧化、修复肌肤屏障、提亮肤色的作用。睡前洁面后，在全脸均匀涂抹一层，无需洗净敷着入睡，让肌肤在静谧之夜重获盈润灵感，以“睡”养“颜”，美好随梦而来。

Step3：放下手机，悦享好眠

现代人离不开手机，闭目入睡的渴望轻易输给了“再玩几分钟手机”的呼唤，结果刷着社交平台，看着短视频，越看越清醒，一不小心就到了深夜……不如在床头备上香薰机和「多特瑞安释香薰精油」，以令人充满幸福感的复配香气取代喧嚣网络，悦享一夜好眠。

「多特瑞安释香薰精油」是一款专为创造生活中的小确幸和幸福感而调配的复配精油，蕴含野橘、雪松、乳香、没药等珍贵的植物精油，香气仿佛大地一般温暖平和、充满强大生命力。睡前将手机调至静音或者关机，屏蔽信息干扰，并在香薰机中滴入3-4滴「多特瑞安释香薰精油」，化去繁杂，感受当下简单美好的幸福安恬环绕，与甜美梦乡不期而遇。

有了这份困境解救指南，终于可以告别“无效睡眠”，享受高质量的夜晚时光。亲爱的小伙伴们，作为资深“试睡员”，你更希望用哪款多特瑞精油哄你入睡？