最近，中国大部分地区都感受到了极端高温天气，但还没到最热的时候。

根据中国天气官方消息，今天将正式进入，将是一年中最热的时候，而今年依然是40天超长待机版三伏。

三伏天有多热。

根据中国天气网收集的近30年气象资料，三伏天华北，黄淮，西北地区东部极端高温在40℃以上，高温持续5至7天。

南方大部分地区的极端高温虽然因为湿度大，强度不如北方，但却极其持久高温日均在20天以上，局地甚至高达35天

而且不得不提高温霸主在吐鲁番，极端高温达到了47.8℃，高温天数持续了39天，几乎是满贯。

为什么三伏天这么热。

中国天气和气象分析师李良解释说，这主要是因为夏季季风在秋季后逐渐到达最北端，地表湿度增加，地表热量积累，一天比一天热三伏天，地面的积热达到顶峰，天气最热

7，8月副热带高压加强，高压中的下降气流在其控制下，天气晴朗，局部多云，有利于阳光照射，地面辐射升温，天气变热。

此外，夏季雨水多，空气湿度大，水的比热容远大于干燥的空气，也影响人体排汗，这也是天气闷热的重要原因。

不过，专家也提醒大家注意降温方法无论是开空调，吹风扇，还是靠窗乘凉，都要避免长时间冷风吹，保护喉咙和心脏后部可以帮助身体缓冲低温的寒冷，注意少吃凉的，以免引起胃痉挛